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中醫(yī)認(rèn)為，心為君主之官，臟腑百骸皆聽令于心，心動(dòng)則五臟六腑皆搖，心安則血脈通暢、五臟六腑安寧。因此，夏季養(yǎng)生首重清心養(yǎng)心。[詳情]
很多老人非常注重養(yǎng)生，卻掌握不了正確方法和時(shí)間。[詳情]
夏季人體的新陳代謝較為旺盛，有些人動(dòng)不動(dòng)就一身汗，唇干口燥，食欲減退，胃口不佳。[詳情]
夏季雨水多，易令人體感受“濕”，而“濕”易侵犯皮膚，導(dǎo)致皮膚病，所以說夏季是皮炎、濕疹、痘痘等皮膚病的高發(fā)期。[詳情]
隨著人民生活水平的提高，對(duì)吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩?，面?duì)琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢[詳情]
“世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明，對(duì)于人的健康和壽命來講，遺傳因素僅占１５％，生活方式的影響最大，占到６０％?！?a href="/web/information/healthy/content_31439.shtml" target="_blank">[詳情]
中醫(yī)認(rèn)為，氣陰兩虛、暑濕困阻是導(dǎo)致夏季人體覺得疲倦最常見的原因，而且兩者常同時(shí)存在。[詳情]
大家吃的是西瓜的肉，青翠的西瓜皮往往被當(dāng)作“垃圾”扔掉。你可知道，其實(shí)西瓜皮也有一定的食用價(jià)值？[詳情]