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預(yù)防和管理腦血管病的關(guān)鍵在于，生活方式的調(diào)整和危險(xiǎn)因素的控制。[詳情]
中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，手部有６條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官密切相關(guān)，運(yùn)用好這些經(jīng)脈在５個(gè)手指走向上的穴位，可強(qiáng)身健體、防病治病。[詳情]
日本一項(xiàng)研究顯示，長(zhǎng)時(shí)間坐在車(chē)內(nèi)等狹小空間內(nèi)保持不動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致靜脈血栓，繼而引發(fā)急性心腦血管疾病。研究人員呼吁相關(guān)部門(mén)，加強(qiáng)對(duì)公眾...[詳情]
大多數(shù)疾病在發(fā)病之前，身體都會(huì)發(fā)出求救信號(hào)，由于人們?nèi)狈︶t(yī)學(xué)知識(shí)，再加上一些小癥狀太過(guò)平常，往往就會(huì)被忽視，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間[詳情]
夏季不僅要注意“養(yǎng)陽(yáng)”外，還要注意“養(yǎng)心”，而養(yǎng)心之道又莫過(guò)于“志閑而少欲”，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》第一篇《上古天真論》所說(shuō)的：“恬淡虛無(wú)...[詳情]
心乃“器官之首”，與全身有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，它沒(méi)日沒(méi)夜地“供養(yǎng)”著身體各組織器官，卻常常因它們的不健康受到拖累。[詳情]
腰部是人體很多動(dòng)作的發(fā)力基點(diǎn)，在日常生活、工作、運(yùn)動(dòng)中容易勞損甚至受傷。[詳情]
研究結(jié)果顯示，一些生活中不經(jīng)意的習(xí)慣，正悄悄吃掉孩子的免疫力。我國(guó)兒科臨床工作中也發(fā)現(xiàn)類(lèi)似問(wèn)題，現(xiàn)提醒家長(zhǎng)注意。[詳情]
積極鍛煉，對(duì)健康非常有益，但只有掌握正確的方式才有效，不正確的方式反而加速人體老化。[詳情]