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拒絕富含營(yíng)養(yǎng)素的新鮮食品，鐘愛(ài)高脂高糖食物，不僅會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)不平衡，還會(huì)傷了心血管。[詳情]
面對(duì)高溫天氣，高血壓患者該如何平安度夏？[詳情]
俗話說(shuō)“身體是革命的本錢(qián)”，中年以后，大多數(shù)人都會(huì)格外注意“保本”了。[詳情]
近視患者，還要多做戶外運(yùn)動(dòng)，只是不要做激烈運(yùn)動(dòng)[詳情]
剛洗的頭發(fā)沒(méi)過(guò)多久就開(kāi)始變油，為什么會(huì)這樣呢？[詳情]
中醫(yī)養(yǎng)生注重“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，而夏天，尤其是農(nóng)歷的三伏天，是一年當(dāng)中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，此時(shí)是調(diào)養(yǎng)人體陽(yáng)氣的最佳時(shí)機(jī)。[詳情]
小暑屬于長(zhǎng)夏，暑氣亦比較重，此時(shí)飲食養(yǎng)生需注意清熱、解暑、祛濕。[詳情]