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《營養(yǎng)健康與衰老》雜志刊登的一項(xiàng)澳大利亞南澳大學(xué)最新研究稱,每日補(bǔ)充10克堅(jiān)果有助于將大腦認(rèn)知功能提升60%。[詳情]
芒種后,暑氣當(dāng)令,烈日當(dāng)空,陽氣漸長,陰氣漸弱。中醫(yī)認(rèn)為,人體處于炎熱的環(huán)境中,心氣強(qiáng)肝氣弱,體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝及循環(huán)、消化、神經(jīng)、...[詳情]
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,面對“熱”與“燥”的時(shí)節(jié)特點(diǎn),需以“涼”克之、以“清”驅(qū)之[詳情]
科學(xué)飲食是晚年健康的基石。老年人飲食講究十個(gè)“宜”。[詳情]
從中醫(yī)的角度而言,小麥能清虛熱,止煩渴,可以治療自汗、盜汗等,同時(shí)又能補(bǔ)脾氣厚腸胃。[詳情]
如今,熬夜已成了學(xué)生黨、上班族的“家常便飯”。熬夜非常傷身,應(yīng)盡量避免。若不得已熬夜,平日可常喝石斛麥冬茶調(diào)理身體。[詳情]
中醫(yī)認(rèn)為,人體處于炎熱的環(huán)境中,心氣強(qiáng)肝氣弱,體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝及循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌和泌尿系統(tǒng)都在潛移默化的發(fā)生變化,體質(zhì)虛弱...[詳情]
人力社保部10日印發(fā)通知,確定在6項(xiàng)社會(huì)保險(xiǎn)經(jīng)辦和12項(xiàng)專業(yè)技術(shù)人員資格考試報(bào)名共18項(xiàng)政務(wù)服務(wù)中開展證明事項(xiàng)告知承諾制試點(diǎn)。[詳情]
我國20歲以上成年人中,約60.5%的冠心病和腦卒中死亡,歸因于沒有達(dá)到幾項(xiàng)理想的心血管健康指標(biāo)[詳情]
運(yùn)動(dòng)后,若沒有掌握正確的方式恢復(fù)休息,就可能給身體帶來不可逆轉(zhuǎn)的影響,讓身體受到不必要的損害[詳情]