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隨著年齡增長(zhǎng)，老年人肝、腎等臟器功能減退，機(jī)體耐受能力下降，藥物在體內(nèi)的分布、代謝、消除也會(huì)發(fā)生改變，常規(guī)給藥劑量有時(shí)并不適合老年人[詳情]
充足的睡眠能改善整體健康，提升幸福感，使人遠(yuǎn)離多種健康隱患。它有助于維持體重，提高大腦功能，減輕壓力和炎癥，降低患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)...[詳情]
寒露過(guò)后，天氣轉(zhuǎn)涼，氣候干燥。此時(shí)，人體的皮膚也進(jìn)入“多事之秋”，容易出現(xiàn)干燥、過(guò)敏等問(wèn)題。如何讓你的皮膚安度“多事之秋”？吃什么可...[詳情]
國(guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》，中小學(xué)生視力篩查每學(xué)年不少于一次， 學(xué)校教學(xué)和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品，原則上...[詳情]
忙碌了一上午，最該停下來(lái)睡一覺(jué)，給身體充充電。瑞士洛桑大學(xué)醫(yī)院研究人員發(fā)現(xiàn)，每周午睡１～２次能降低心臟病發(fā)作和中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。[詳情]
追求快樂(lè)、幸福是很多人的目標(biāo)，但人生不如意事十有八九，即使是事業(yè)有成、對(duì)生活滿意的人，也會(huì)有沮喪、不開(kāi)心的時(shí)候[詳情]
隨著年齡增長(zhǎng)，大腦機(jī)能會(huì)逐漸退化，記憶力開(kāi)始變差。[詳情]
英國(guó)紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)和利物浦大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，對(duì)于年輕的非肥胖成年人，即使是短時(shí)間不運(yùn)動(dòng)和久坐也會(huì)影響健康。[詳情]
近幾日，氣溫下降，忽冷忽熱使年老體弱者、孕婦、兒童都有點(diǎn)吃不消。[詳情]
很多人在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，變得食欲不振，吃不下東西，這是為什么？[詳情]