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力量訓(xùn)練能幫助我們增加肌肉質(zhì)量，有助于避免與年齡有關(guān)的體重增加[詳情]
運(yùn)動除了可以提高孩子的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)他們的基本運(yùn)動技能外，還可以對孩子的免疫系統(tǒng)起到一定的鍛煉作用，促進(jìn)孩子形成健康的心理。[詳情]
隨著年齡增長，即便不多吃、不減少運(yùn)動量，人的體重也更易增加。[詳情]
秋季進(jìn)補(bǔ)的傳統(tǒng)由來已久。天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，沒有了夏季的燥熱，人們胃口逐漸好轉(zhuǎn)，而消化器官要工作，腹腔內(nèi)臟器官血管擴(kuò)張使血流充足以保證需要...[詳情]
秋天是呼吸道疾病逐漸增多的時候，特別是感冒，經(jīng)常是一個不期而遇的意外，打擾著我們的生活、學(xué)習(xí)和工作。[詳情]
隨著生活節(jié)奏的不斷加快，社會信息化程度越來越高，人們的用眼習(xí)慣有所改變，干眼癥及視疲勞的發(fā)病率也越來越高。[詳情]
一般說來，家庭藥箱既要保證緊急用藥，又要確保用藥安全，還要減少藥品浪費(fèi)，所以正確的儲存方法格外重要[詳情]
平時稍加注意，提早預(yù)防，健康就在我們身邊。[詳情]
為了保護(hù)口腔健康，一些人會使用牙線來清潔牙齒，然而有些人卻認(rèn)為牙線會使牙縫變大。[詳情]