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食用蔥屬蔬菜包括大蒜、韭菜、洋蔥、韭黃和大蔥等，能顯著降低患結(jié)腸直腸癌的風(fēng)險。[詳情]
隨著年齡增長，人們即便不多吃、不減少運動量，體重也更容易增加。[詳情]
想擁有一顆健康的心臟，你需要全方位呵護，比如不要吸煙，勤運動。除此之外，美國和英國研究人員發(fā)現(xiàn)，保證充足睡眠也是重要因素。[詳情]
老人養(yǎng)生有啥講究？老人如何更好的控制血糖、血壓和血脂？[詳情]
?運動是積極健康生活方式最重要的組成部分，也是保持和提升健康水平最核心的手段。那么，如何克服惰性養(yǎng)成運動習(xí)慣呢？[詳情]
什么才是孩子生長發(fā)育的原動力？是“科學(xué)運動”，你答對了嗎？科學(xué)合理的運動，不僅可以幫助孩子的身體長高，還能促進智力發(fā)展。[詳情]
出汗等于燃脂？脂肪能轉(zhuǎn)化成肌肉？[詳情]
進入深秋，天干物燥，真正有了“一場秋雨一場寒”的感受。長沙市疾控中心提醒，針對深秋的季節(jié)特點，市民可從以下四個方面做好養(yǎng)生防病。[詳情]
感冒是大家十分常見的疾病，而每當(dāng)感冒時，似乎身邊總有一些人，比如男朋友、女朋友和一些長輩建議我們多喝熱水，多吃維生素Ｃ，認(rèn)為這樣可以...[詳情]
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