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芬蘭職業(yè)健康研究所的研究人員發(fā)現,在結合力量訓練和有氧鍛煉的基礎上,每周再做2~3次拉伸練習,可有效預防和緩解腰痛,并推薦了以下幾個...[詳情]
研究表明,適當的瑜伽練習對健康有益,比如,能夠改善身體的平衡和靈活性;減少焦慮和抑郁的發(fā)生;改善呼吸功能、有助減少慢性疼痛等。[詳情]
人們愿意在健身方面舍得花錢的背后,反映的是大眾對健康體魄的追求,對美好生活的向往[詳情]
心臟雜音可見于健康人,更多見于心血管疾病患者。美國“讀者文摘雜志網站”刊文提醒,若心臟雜音伴隨以下問題,要引起重視。[詳情]
從中醫(yī)角度講,冬季上火,多是由于飲食不當所致。[詳情]
平時稍加注意,提早預防,健康就在我們身邊。[詳情]
民政部近日印發(fā)《養(yǎng)老服務市場失信聯(lián)合懲戒對象名單管理辦法(試行)》。[詳情]
針對群眾看中醫(yī)的這些難點、痛點、堵點,國家中醫(yī)藥管理局近日印發(fā)通知,要求在各級各類中醫(yī)醫(yī)院中加快推廣實施一批優(yōu)化流程、改善服務的措施...[詳情]
每年冬春之交又到流感高發(fā)季節(jié),除了提前注射疫苗、加強鍛煉做好防范之外,生活起居還該怎么做幫助孩子防感冒?[詳情]