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德國一項最新研究表明，睡眠有助于增強(qiáng)人體白細(xì)胞抵御感染的能力，進(jìn)而提升免疫力。[詳情]
美國研究人員發(fā)現(xiàn)，哪怕每天只喝一杯酒，也會使得血壓升高。他們認(rèn)為，酒中高含量的熱量可能是致使血壓升高的罪魁禍?zhǔn)住?a href="/web/information/healthy/content_27160.shtml" target="_blank">[詳情]
無論學(xué)生、上班族，還是老年人、“葛優(yōu)躺”愛好者，腰不好的比比皆是，腰痛也跟著來了。其中，幾類腰痛最常見。[詳情]
對超重或肥胖的老人來說，３０分鐘晨練能降低他們的血壓。[詳情]
３月１０日，由人民網(wǎng)·人民健康主辦的２０１９年全國兩會“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行[詳情]
紅酒真能美容養(yǎng)顏、助睡眠？喝咖啡真的對身體有害無益？茶是誰都能喝的嗎？對于這三款日常生活中常見的飲品，我們下面就一口氣了解個清楚吧！[詳情]
每天保持７小時高質(zhì)量睡眠，對老人消除疲勞、維持抵抗力非常關(guān)鍵。但如果睡姿不正確，不僅影響睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)，更可能給年老體弱者帶來健...[詳情]
研究人員希望考察老人晨練對血壓的有益影響，以及久坐期間短暫頻繁的起身活動是否會增加晨練益處。[詳情]