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保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是預(yù)防疾病、消除疲勞和健康長(zhǎng)壽的必要條件；運(yùn)動(dòng)還是良醫(yī)，對(duì)心血管疾病、糖尿病等各種慢性病的防治都有至關(guān)重要的作用。[詳情]
英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，大部分智能手機(jī)的“夜覽”或“護(hù)眼”模式雖然能減少屏幕照明發(fā)出的藍(lán)光，但對(duì)睡眠無(wú)益，有可能令手機(jī)使用者更難入睡。[詳情]
進(jìn)入冬季，氣候變得越來(lái)越干燥，人們或多或少會(huì)感覺(jué)到口干舌燥，更有甚者還會(huì)有伴有口苦、口臭加重、口腔潰瘍、便秘等多種癥狀發(fā)生。[詳情]
近日，澳大利亞格里菲斯大學(xué)研究人員使用經(jīng)濟(jì)學(xué)模型，首次估算出戶外活動(dòng)可為全球節(jié)約６萬(wàn)億美元（約合人民幣４２．２萬(wàn)億元），其中包括醫(yī)療...[詳情]
怎樣吃火鍋比較健康？哪些人群吃火鍋時(shí)要特別注意食材的選擇？[詳情]
據(jù)坊間流傳，拔幾顆牙就能輕松瘦臉，免去磨骨之苦，甚至有明星親自說(shuō)過(guò)自己拔了幾顆牙之后臉就小了，不少女性聽(tīng)后蠢蠢欲動(dòng)紛紛想要效仿，可事...[詳情]
神經(jīng)衰弱患者采用自我按摩療法可以緩解癥狀[詳情]
有什么比冬日暖陽(yáng)更讓人歡喜的呢？曬“霉氣”、補(bǔ)補(bǔ)鈣，從腳趾頭到頭發(fā)絲都是暖洋洋的幸福感。[詳情]
英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，干活兒時(shí)所聽(tīng)音樂(lè)的種類很關(guān)鍵——聽(tīng)古典樂(lè)可以提高工作效率。[詳情]
大腦不健康還包括大腦處于“亞健康”狀態(tài)。我們?nèi)绾巫霾拍芫徑獯竽X“亞健康”呢？怎樣能讓大腦更聰明？[詳情]