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今年８月８日是第１１個“全民健身日”，活動主題是“健康中國，你我同行”。記者日前采訪了解到，今年我市將進一步推動全民健身活動蓬勃開展，探索體醫(yī)結合的疾病管理和健康服務新模式，促進全民健身和全民健康深度融合。

全民健身成生活習慣

近年來，為提高市民身體素質和健康水平，我市積極實施健康中國戰(zhàn)略，廣泛組織開展全民健身活動，形成了全民健身的濃厚氛圍。

據了解，我市不斷探索辦賽模式改革，創(chuàng)新舉辦市民體質達標運動會，將賽事活動和自駕游、戶外活動等有機結合，連續(xù)多年舉辦全市迎新春健身跑、全市農民籃球賽、全市工間操大賽、６月１０日全民健身主題活動、８月８日全民健身日活動，積極開展群眾身邊的賽事活動，吸引廣大游客和市民參加。目前，我市正在積極創(chuàng)建全國全民健身運動模范市。

過去一年，我市堅持以“全民健身、健康黃山”為主題，進一步推動全民健身活動蓬勃開展，全市開展各類大中型體育活動３００余次，開展農村體育活動１９７５場。２０１８年黃山市國民經濟和社會發(fā)展統計公報顯示，全年舉辦各級各類全民健身項目１９３項次，參與健身群眾人數達３７萬人次。

打造１５分鐘健身圈

今年初，《黃山市打造運動休閑健康城市行動計劃（２０１８－２０２５年）》發(fā)布。其中提及，目前我市建有體育場地總數１９３７個，３８種主要類型，人均體育設施用地３．４平方米；重點建成山地、戶外、水上、航空、露營等１１個戶外運動基地；擁有１０條徽州古道精品線路和豐富的綠道系統，初步形成步道、古道、綠道、自駕車道四位一體的立體網絡體系。

但是，我市現有體育場館設施無法滿足群眾健身需要，全民健身活動開展面臨公共體育設施建設短板突出問題。為解決群眾健身去哪兒的問題，我市加大對群眾健身場地的投入，推進市、區(qū)縣“五個一”工程（一個體育場、一個體育館、一個游泳館、一個全民健身中心、一個體育公園），構建市、縣（區(qū)）、鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、村（社區(qū)）四級全民健身設施網絡。

記者從市體育局了解到，今年我市加大１５分鐘健身圈建設，在城市、鄉(xiāng)村建設一批健身步道、體育公園；在社區(qū)建設一批健身中心、智能健身房；在城市街邊公園等場地建設一批鑲嵌式健身點。同時加快啟動建設市奧體中心項目，推進區(qū)縣體育場館建設；推進公共體育設施、學校體育設施向社會開放，體育系統公共體育場地免費、低收費向社會開放。

推廣普及科學健身

為推廣普及科學健身知識與方法，我市積極開展社會體育指導員培訓工作。截至目前，我市社會體育指導員總人數達６２１０人，達到總人口４．２‰。社會體育指導員人群覆蓋農村、社區(qū)、學校、健身站點、協會俱樂部等，并通過日常健身指導、培訓教學等形式，加強全民健身和農村體育指導服務。

今年，我市將進一步探索體醫(yī)結合新模式，建立針對不同人群、不同環(huán)境、不同身體狀況的運動促進健康指導方法。同時，進一步推進國民體質監(jiān)測“五進”（進機關、進企業(yè)、進學校、進社區(qū)、進農村）活動，通過分析國民體質狀況和變化規(guī)律，推動全民健身計劃順利實施。目前，市及各區(qū)縣均已建成國民體質監(jiān)測中心（站）。２０１８年，全市完成８０００人體質抽樣測試。

定期適量運動防治慢性病

《健康中國行動（２０１９—２０３０年）》提出，到２０２２年，全民健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提高，健康生活方式加快推廣，心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病等重大慢性病發(fā)病率上升趨勢得到遏制，重點傳染病、嚴重精神障礙、地方病、職業(yè)病得到有效防控，致殘和死亡風險逐步降低，重點人群健康狀況顯著改善。

據了解，目前，我市心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤等慢性病仍處在相對高發(fā)態(tài)勢，缺乏身體活動成為多種慢性病發(fā)生的重要原因。定期適量進行身體活動有助于預防和改善超重和肥胖及高血壓、心臟病、卒中、糖尿病等慢性病。

２０１８年，我市出臺《“健康黃山２０３０”規(guī)劃綱要》，提出到２０３０年，建立健全覆蓋全生命周期、結構合理、公平可及、系統連續(xù)的健康服務保障體系，全民健康水平位居全省前列。主要目標包括：全民健康素養(yǎng)大幅提高，主要健康危險因素得到有效控制，健康生活方式得到全面普及，全民健身運動廣泛開展，國民身體素質明顯提高。

鏈接

《健康中國行動（２０１９—２０３０年）》全民健身專項行動提出：到２０２２年和２０３０年，城鄉(xiāng)居民達到《國民體質測定標準》合格以上的人數比例分別不少于９０．８６％和９２．１７％；經常參加體育鍛煉（每周參加體育鍛煉頻度３次及以上，每次體育鍛煉持續(xù)時間３０分鐘及以上，每次體育鍛煉的運動強度達到中等及以上）人數比例達到３７％及以上和４０％及以上；學校體育場地設施開放率超過７０％和９０％；人均體育場地面積分別達到１．９ｍ２及以上和２．３ｍ２及以上；城市慢跑步行道綠道的人均長度持續(xù)提升；每千人擁有社會體育指導員不少于１．９名和２．３名；農村行政村體育設施覆蓋率基本實現全覆蓋和覆蓋率１００％。