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７月１日，中國(guó)女子橄欖球隊(duì)全體隊(duì)員在江蘇省足球訓(xùn)練基地集中，正式開(kāi)啟夏訓(xùn)，儲(chǔ)備體能，完善技戰(zhàn)術(shù)，全力備戰(zhàn)將于１１月在廣州舉行的東京奧運(yùn)會(huì)資格賽。

七人制橄欖球世界系列賽法國(guó)站的比賽結(jié)束之后，中國(guó)女橄全隊(duì)進(jìn)行了總結(jié)。本賽季世界系列賽，中國(guó)隊(duì)作為唯一一支入圍的亞洲球隊(duì)，在和世界頂尖球隊(duì)的對(duì)抗中敢打敢拼、不怕?tīng)奚o(wú)所畏懼，這樣的精神值得肯定。

尤其是在法國(guó)站最后一場(chǎng)七八名爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，中國(guó)女橄的對(duì)手是此前從未戰(zhàn)勝過(guò)的俄羅斯隊(duì)，最終中國(guó)隊(duì)依靠呂何雯、楊旭、陳可怡和阮洪婷的４個(gè)達(dá)陣以及嚴(yán)密的防守，以２６比１２第一次戰(zhàn)勝了俄羅斯隊(duì)，排名第七位，創(chuàng)造了參加世界系列賽以來(lái)的最好成績(jī)。

但遺憾的是，由于斐濟(jì)隊(duì)獲得第九名，中斐兩隊(duì)總積分相同，中國(guó)隊(duì)因凈勝分劣勢(shì)無(wú)緣下賽季核心隊(duì)伍。

綜合本賽季的表現(xiàn)來(lái)看，時(shí)隔３年后重新回到世界系列賽舞臺(tái)的中國(guó)女橄表現(xiàn)優(yōu)秀，而且上升空間很大。新西蘭籍主教練肖恩·霍蘭表示，中國(guó)隊(duì)有很多有天賦的運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)過(guò)了前一階段的刻苦訓(xùn)練，全隊(duì)已經(jīng)取得了一定的進(jìn)步，接下來(lái)全隊(duì)將利用７月、８月夏訓(xùn)的時(shí)間進(jìn)行身體及體能方面的強(qiáng)化，迎接下一階段的亞洲系列賽及東京奧運(yùn)會(huì)亞洲區(qū)資格賽的比賽。

對(duì)于隊(duì)員們來(lái)說(shuō)，世界系列賽是難得的和國(guó)際頂尖球隊(duì)交手的機(jī)會(huì)，通過(guò)這些比賽，隊(duì)員們看到了與強(qiáng)隊(duì)的差距，找到了努力方向，通過(guò)比賽也提升了信心。

“個(gè)人能力和技戰(zhàn)術(shù)上和世界強(qiáng)隊(duì)還是有差距，但是我們也在努力彌補(bǔ)，從第一站到最后一站，我們都在進(jìn)步?！标?duì)員陳可怡表示，通過(guò)比賽，大家的心理也有了變化，“以前覺(jué)得對(duì)手太強(qiáng)大了，現(xiàn)在敢拼了，都想抓住機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己?！?/p>

隊(duì)員于麗萍也有相同的感觸，“是有差距，但是也感覺(jué)到了進(jìn)步，特別是最后一站法國(guó)站，第七名是我們的最好成績(jī)?！?/p>

世界系列賽結(jié)束之后，平時(shí)忙于訓(xùn)練和比賽的女橄姑娘們得到了一周假期?！捌綍r(shí)訓(xùn)練比賽，隊(duì)員們精神上都很緊張，利用假期大家回到各自家中，見(jiàn)到親人，是精神上的減壓?！敝袊?guó)女橄領(lǐng)隊(duì)賈吉坡介紹，其實(shí)即使是放假回家，隊(duì)員們的訓(xùn)練也沒(méi)有松懈，教練員根據(jù)每名運(yùn)動(dòng)員不同的身體狀態(tài)做好了訓(xùn)練計(jì)劃，放假期間每天隊(duì)員們都會(huì)將訓(xùn)練視頻發(fā)回。

目前中國(guó)女橄已經(jīng)正式開(kāi)始夏訓(xùn)，按照訓(xùn)練計(jì)劃和賽事安排，夏訓(xùn)將持續(xù)到８月底，這對(duì)于平日里忙于征戰(zhàn)的中國(guó)女橄來(lái)說(shuō)，是十分寶貴的系統(tǒng)訓(xùn)練時(shí)間，訓(xùn)練內(nèi)容主要包含體能和技戰(zhàn)術(shù)兩部分。橄欖球是一項(xiàng)對(duì)于體能要求非常高的運(yùn)動(dòng)，按照計(jì)劃，夏訓(xùn)前期主要以體能訓(xùn)練為主，隨著訓(xùn)練的深入，逐漸加入技術(shù)訓(xùn)練。

７月１日的夏訓(xùn)第一天，全隊(duì)進(jìn)行了身體機(jī)能測(cè)試，“回到隊(duì)中，大家的身體狀態(tài)都不錯(cuò)，更重要的是精神狀態(tài)更放松。”賈吉坡說(shuō)。

對(duì)于夏訓(xùn)的目標(biāo)，隊(duì)員們也都有清晰的認(rèn)識(shí)?！爸饕菍?duì)抗環(huán)節(jié)、力量環(huán)節(jié)，我還需要提升。”隊(duì)員谷瑤瑤說(shuō)。于麗萍也表示，訓(xùn)練中首先要明確自己的目標(biāo)，提高自己，“只有個(gè)體提高了，全隊(duì)的實(shí)力才能提高?！?/p>

七人制橄欖球亞洲系列賽首站將于８月底在韓國(guó)打響，第二站比賽９月中旬在惠州點(diǎn)燃戰(zhàn)火，９月底中國(guó)女橄還將前往斯里蘭卡科倫坡參加第三站比賽。亞洲系列賽結(jié)束之后，１１月９日、１０日，東京奧運(yùn)會(huì)亞洲區(qū)資格賽將在廣州開(kāi)戰(zhàn)，中國(guó)女橄將在此為奧運(yùn)入場(chǎng)券全力一搏。

當(dāng)被問(wèn)到備戰(zhàn)奧運(yùn)資格賽的信心時(shí)，谷瑤瑤說(shuō)出了全隊(duì)的心聲，“百分之百！”