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通過觀察實驗個體間的年齡差異、運動頻率以及健康狀況，研究人員得出結(jié)論，鍛煉身體延年益壽的關(guān)鍵在于堅持。[詳情]
對某些人來說，番茄吃得太多太頻繁，也會對人體產(chǎn)生明顯的副作用。[詳情]
由于生活方式的改變，大部分上班族存在亞健康問題，如頸肩痛、腰痛、心理問題等。既然亞健康這么普遍，那是什么原因造成的呢？[詳情]
現(xiàn)在一般通過改善運動方式、減重、理療、適當(dāng)用藥等保守治療即可將關(guān)節(jié)疾病控制住，必要時還可進行手術(shù)治療，但任何手術(shù)都不及自己原來健康的...[詳情]
夏天來了，要穿上漂亮裙子，怎能不下決心“甩點肉”？[詳情]
從運動角度看，１２歲前的孩子不宜過早進行三類運動，選擇運動形式要量力而行，做到科學(xué)鍛煉。[詳情]
立夏是夏天的開始，從這以后氣溫會明顯升高，炎暑將近，很多夏天會有的身心困擾也將隨之而來，我們該如何應(yīng)對呢？[詳情]
對于高血壓患者來說，平穩(wěn)、達標(biāo)的血壓有助于減少疾病對心、腦、腎等重要臟器的損害。[詳情]
蕎麥枕是很多人喜愛的枕頭類型，它可以隨著頭部移動而改變形狀，貼合頭部，因而比較舒適。[詳情]
久行、久立、久坐、久臥、久視，對老人都有傷害[詳情]