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　　甘麥大棗湯是有名的中醫(yī)方劑，具有養(yǎng)心安神、和中緩急的功效，主治心陰不足、肝氣失和之臟躁，精神恍惚、喜悲傷欲哭之證。其實，我們的身體上也自備了“甘麥大棗湯”，即神門、內關、合谷三穴。

　　取穴：神門穴位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處；內關穴位于前臂掌側，腕橫紋上２寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間；合谷穴位于手背，第１、２掌骨間，第二掌骨橈側的中點處。

　　具體方法：三個穴位均在手上，自我操作方便，平時多點揉，可起到養(yǎng)心安神的作用，是夏季養(yǎng)生不可或缺的保健方法?！?/p>