黃山廣電臺(tái)訊（文/圖 洪玲玉）為進(jìn)一步關(guān)心、關(guān)愛(ài)干部心理健康，提高干部心理調(diào)適與壓力管理能力，確保大家有飽滿的精神狀態(tài)和健康的身心投入到工作生活中。7月15日上午，歙縣小川鄉(xiāng)黨委充分發(fā)揮新時(shí)代文明實(shí)踐所的陣地作用，邀請(qǐng)了安徽省第二屆十佳心理咨詢師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師胡向青老師為全體鄉(xiāng)干上了一堂別開(kāi)生面的“壓力和情緒管理”互動(dòng)課。

課堂上，胡向青詳細(xì)闡述了心理健康的重要意義，運(yùn)用了擊掌頻率猜測(cè)以及目標(biāo)設(shè)定的方式來(lái)示意心理建設(shè)對(duì)完成目標(biāo)任務(wù)的重要性；通過(guò)觀察“學(xué)生們”靜下心來(lái)所繪“雨中人”形態(tài)圖，逐一解說(shuō)演示每一幅畫(huà)背后所承擔(dān)的壓力與難處，并通過(guò)精油舒緩、催眠釋壓等科學(xué)方式方法，讓“學(xué)生們”得到一次心理生理的徹底放松。

心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定成敗。鄉(xiāng)村干部作為直面群眾、承擔(dān)最基礎(chǔ)工作的群體，其心理健康狀況、工作狀態(tài)與群眾的切身利益息息相關(guān)。只有自身紓解壓力才能輕裝前行，減輕負(fù)擔(dān)才能激發(fā)活力，變壓力為動(dòng)力，勇于創(chuàng)新、敢于探索，以不服輸、敢碰硬、真爬坡、勇破難的韌勁在脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)、疫情防控戰(zhàn)、災(zāi)后恢復(fù)生產(chǎn)戰(zhàn)等服務(wù)群眾的“一線”大顯身手、給群眾交出滿意的答卷。